En La dieta del amor (Rayo), la argentina Mabel Iam ha creado un paso a paso con originales "recetas" diseñadas para que la persona descubra "los ingredientes necesarios para llegar al amor en abundancia y plenitud" , según dijo la también autora del bestseller El amante perfecto.

Estos ingredientes incluyen desde cómo usar el lenguaje corporal para atraer ("Muévete como un felino"), hasta una guía para realizar un sexy striptease ("Quítate unas piezas en forma violenta y rápida, y otras más suavemente").

Otros capítulos enseñan cómo besar y acariciar a la pareja, cómo escoger el regalo perfecto para él o ella, y cómo hallar el mejor momento para tener "sexo rápido".

La dieta del amor incluso ofrece una estrategia para ser un seductor subliminal ("Nunca debes ser predecible en tu comportamiento. Tienes que cambiar justo cuando nadie lo espera") .

La autora, que además es terapeuta y profesora de astrología y meditación, dice que lo que la motivó a escribir este "recetario del corazón", fueron las más de trescientas mil cartas y correos electrónicos que recibió de personas que le pedían consejos amorosos.

"Me di cuenta de que el amor es lo que más preocupa a las personas; incluso más que los problemas de trabajo", señaló.

Según Iam, esto se debe a que "el amor es un sentimiento inherente -e inevitable- en el ser humano. De hecho, podemos sentir amor por cualquier persona o por cualquier cosa. Por eso siempre digo que el amor es fácil. Lo difícil son las relaciones".

Es ahí, nos asegura, que se complica la trama.

Y es que aunque nacemos con la capacidad y la necesidad de amar, los traumas, los miedos y las experiencias que inevitablemente se van adquiriendo en el camino de la vida, a veces entorpecen la expresión de este sentimiento.

"Si arrastras un trauma que no te deja sentirte capaz de inspirar amor, por ejemplo, no vas a poder 'leer' el interés que otra persona siente por ti. O no vas a creer que es genuino. Si fuiste rechazado alguna vez y por eso ahora no te atreves a decir 'Te quiero', no podrás establecer un vínculo con otro ser humano", explicó.

La autora además tiene una respuesta contundente para la pregunta "del millón", la que se hacen incluso esas personas que gozan de buena autoestima y un sano amor propio: "¿Donde están los hombres (o las mujeres) buenos?".

"Cuando te conoces a ti mismo y sabes quién eres y qué, exactamente, buscas en una relación, hallarás a la persona ideal para ti. Si te manifiestas de una manera genuina, sin disfraces, la persona que no te conviene se va a retirar de tu vida", asegura.

Su interés en estos temas comenzó en la niñez, y se basa en un gran amor por la vida.

"Mi madre siempre estaba enferma, así que yo pasé más tiempo en el hospital, que en la casa", dijo. "Eso me llevó a ser una niña más sensible, más profunda, que escribía poesía, pero, sobre todo, me hizo amar profundamente la vida".

Iam, que desde hace cuatro años reside en Miami, Florida, está felizmente casada con un estadounidense que conoció a través de internet.

Su propia vida amorosa, asegura, es feliz y es una credencial para confiar en los consejos de La dieta del amor.

vgt